_
O kursie
_

 Jak zmierzyć się z problemami w życiu dorosłym, uwalniając się od traum z przeszłości.

Czy wiesz skąd się biorą niezrozumiałe i destrukcyjne zachowania i objawy zaburzeń w Twoim życiu? Pewnie niejednokrotnie słyszałeś, jak ważne jest dzieciństwo (w szczególności więź z rodzicami) w kształtowaniu naszych zachowań w życiu dorosłym.  Dlatego najczęstszą przyczyną tych objawów jest ciężkie dzieciństwo, czyli trauma z dzieciństwa, która ciągnie się za Tobą latami. Te podświadome i automatyczne zachowania są często silniejsze od Ciebie i sam nie jesteś w stanie się z nimi uporać.

To jacy jesteśmy obecnie, w ogromnej mierze zależy od przeszłych doświadczeń. Okres dzieciństwa ukształtował Cię jako dorosłego. Jeśli pragniesz stopniowo usunąć typowe blokady traumatycznych doświadczeń z przeszłości, to mój kurs Ci w tym pomoże. Jest on kompleksowym narzędziem – wewnętrzną podróżą od początku do końca.   Będziesz mógł odwoływać się do tego kursu wiele razy. Jest to najbardziej skuteczna metoda pracy nad sobą—ciągłe i świadome przypominanie sobie, co jest dla Ciebie dobre, a co jest tak trudne do wprowadzenia. Dzięki kursowi będziesz mógł wprowadzać stopniowe zmiany, które bez odpowiedniej pracy niestety nie zostają utrwalone. Twój mózg automatycznie odrzuca to co nowe i nieznajome i polega na znanych, podświadomych i destrukcyjnych zachowaniach z dzieciństwa. Kurs pomoże Ci zgłębić Twoje podświadome zachowania, czyli autosabotaż—dlaczego robisz to co robisz.  Zanim to zmienisz musisz to najpierw poznać.

Kurs, który proponuję jest rozwiązaniem, który zastępuje około 20 godzin terapii.
Jest kompleksowym narzędziem do pracy nad sobą.

Jakie efekty osiągniesz pracując z kursem:

- będziesz bardziej asertywny, będziesz wiedział czego chcesz
- zamiast kłótni z partnerem, będziecie miło spędzać czas razem
- będziesz chciał rano wstać z łóżka
- będziesz się mniej denerwował na dzieci i na bliskich
- przestaniesz się bać wyjścia do pracy, kontaktu z ludźmi, wejścia - do sklepu, wykonania telefonu itd.
- będziesz myślał o sobie w bardziej pozytywny sposób.

W swoim życiu pomogłam sobie i ogromnej liczbie ludzi uwolnić się od przeszłości i wieść spokojne życie, w zgodzie ze sobą i innymi. Dzisiaj moi byli pacjenci są wolni od ciężkich emocji, negatywnych myśli i umieją radzić sobie na co dzień, ze stresem i destrukcyjnymi zachowaniami. Często dziękują mi za przeprowadzenie ich przez ten ciężki proces przepracowania traum z dzieciństwa.

Czym tak naprawdę jest trauma z dzieciństwa?

Trauma z dzieciństwa odpowiada za problemy, których doświadczasz w życiu dorosłym. Dr Gabor Maté pięknie opisał czym jest trauma: ,, trauma nie jest tym, co się Tobie przydarza; jest tym, co się w Tobie wydarza w wyniku tego, co się stało’’. Dr Maté opisuje traumę jako coś co nie powinno się wydarzyć, ale również coś, co powinno się wydarzyć. Badania wskazują, że zaniedbanie emocjonalne jest równie bolesne jak przemoc fizyczna.

 

Trauma relacyjna/ z dzieciństwa jest jedna z najpoważniejszych traum, ponieważ miała miejsce w relacji z rodzicami/rodzicem. Jako ssaki, potrzebujemy więzi z opiekunem, inaczej nie przetrwamy. Są to potrzeby fizyczne, ale również emocjonalne – czyli autentyczność emocjonalna. Jest to zdolność do przeżywania wszystkich emocji-tak się wykształca nasza intuicja. Często rodzice byli zestresowani przez swoje traumy i problemy w życiu dorosłym i nie byli dostępni emocjonalnie. Możesz sobie wyobrazić, że jeśli w dzieciństwie nie mogłeś naturalnie wyrazić swoich, emocji, nie byłeś zrozumiany poprzez niedostępność rodzica, to już wówczas nastąpiła trauma. 

 

Relacja z rodzicem powinna była być źródłem, miłości, akceptacji, zrozumienia, a przed wszystkim bezpieczeństwa, czyli spokojem i brakiem lęku. Te czynniki powodują, iż nasz mózg i układ nerwowy rozwija się prawidłowo. To znaczy w dzieciństwie tworzy się nasze wewnętrzne ,,oprogramowanie”, które staje się naszym podświadomym przewodnikiem na cale życie dorosłe. Podświadomym, oznacza, iż nie zdajemy sobie sprawy, dlaczego zachowujemy się tak a nie inaczej. Zachowujemy się tak, ponieważ nie doświadczyliśmy bezpieczeństwa i bezwarunkowej miłości w relacji z rodzicami.

 

Czy kurs jest w stanie zastąpić terapię?

Oczywiście kurs nie będzie terapią, która jak zdajesz sobie sprawę jest dobrym rozwiązaniem do pracy nad sobą. Natomiast nie jestem w stanie pomóc tak dużej ilości ludzi. Jest to fizycznie niemożliwe- niestety nie dysponuję wolnymi terminami.  Dlatego stworzyłam ten kurs jako kompleksowe narzędzie, które pomoże Ci wyjść z destrukcyjnych zachowań, stresu i wzorców z dzieciństwa. Jest to obecnie jedyny sposób, aby pomoc większej ilości ludzi. Sześć lat temu, doświadczyłam ciężkich zaburzeń lekowych, sama terapia, co dwa tygodnie, nie była dla mnie wystarczająca. Potrzebowałam dodatkowego wsparcia, żeby uporać się z paraliżującymi symptomami. Dlatego korzystałam z kursów/grup wsparcia, warsztatów, książek oraz podcastów, które stały się moimi narzędziami w procesie samouzdrowienia.

Cena kursu to tak naprawdę, cztery wizyty terapeutyczne. Często, taką kwotę pieniędzy wydajemy na terapie, która są nieskuteczne. Kurs zawiera wiedzę i prowadzenie, które wymagają co najmniej 20 godzin terapii.  Grupowe spotkania na Zoomie odbywają się dwa razy w miesiącu (piątki od godziny 17 do 19). Jeśli kurs Ci się nie spodoba - napisz do mnie, w ciągu 14 dni i zwrócę Ci całą kwotę.

Zanim kupisz kurs, jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o tym jak pracuję z traumą z dzieciństwa i chcesz poznać mnie bliżej,
zapraszam na mojego Instagrama.

_
Opinie
_

Pacjenci o mnie

Zobacz więcej na stronie mojego gabinetu Empatius