To kim jesteśmy dzisiaj, w dużej mierze zależy od przeszłych doświadczeń. Okres dzieciństwa ukształtował nas jako dorosłych. Nasze relacje z rodzicami-w szczególności wpływają na całe nasze późniejsze życie. Więź z rodzicami i to jak się zachowywali wobec nas i jak nas traktowali wpływa na nasze zachowania w dorosłości.
Dlaczego warto go mieć?
Mój poradnik pomoże Ci zrozumieć , jak to co się wydarzyło w dzieciństwie wpływa na to jak tak się dzisiej czujesz, myślisz i zachowujesz. Są to podświadomie, destrukcyjne zachowania, trudne emocje i stres, które pojawiają się automatycznie- bez Twojej woli i ciągną się za Tobą latami.
Co znajdziesz w e-book’u?
-
Czym tak naprawdę są trudne przeżycia emocjonalne z dzieciństwa? Czym tak naprawdę jest trauma? Jak nieodpowiednia relacja z rodzicami- zaburzona więź wpływa na Ciebie w odniesieniu do emocji i odczuwania stresu.
-
Objawy traumy w życiu dorosłym: problemy z emocjami, obsesyjne myśli, zaburzenia nastroju, problemy w relacjach i związkach romantycznych. Jak mechanizmy obronne zabierają Ci szczerość, prawdziwość i radość z czerpania z życia.
-
Jak uleczyć siebie- jak stać się świadomym na codzień i wiedzieć kim naprawdę jesteś, czego potrzebujesz i dlaczego zachowujesz się tak a nie inaczej? Świadomość budujemy poznając automatyczne i podświadome odczucia, reakcje ciała i pracując z niezrozumianymi zachowaniami układu nerwowego. Ten ważny rozdział pomoże Ci pracować z ciałem, pomóc sobie z trudnymi emocjami i destrukcyjnymi myślami oraz jak pracować z wewnętrznym dzieckiem. Świadomość pomoże Ci pokonać autosabotaż. Często nie wiesz dlaczego robisz to co robisz i to powoduje, że tkwisz w starych schematach, którego korzenie sięgają dzieciństwa. Zanim coś zmienisz musisz najpierw poznać siebie i swiadomie dokonać wyboru. Ten proces jest ciężki, a mój poradnik Ci w tym pomoże.
Po zatwierdzeniu płatności otrzymasz na maila informację z linkiem do pobrania zakupionego E-booka w formie pdf.
